शुभांशू जायसवाल
जौनपुर। विश्व दिवस पर डा० एचडी सिंह कार्डियोलाजिस्ट कृष्णा हार्ट केयर के नेतृत्व में शुक्रवार को विशाल हृदय रोग जागरूकता रैली निकाली गयी। विगत 15 सालों से यह रैली जनजागरण करती है। रैली में बैडमिटन खिलाड़ी, चिकित्सक, स्वाथ्यकर्मी, जनमानस एवं मेडिकल रिप्रेजेन्टेटिव ने भाग लिया। बैनर पोस्टर एवं हृदयनुमा गुब्बारा के साथ सभी ने रैली को उत्कृष्ट बनाने का प्रयास किया। रैली जेसीज चौराहे से ओलन्दगंज के बाद चहारसू चौराहा होते हुये सद्भावना एवं नये पुल के पास से होते हुये पुन: कृष्णा हार्ट केयर में आकर एक संगोष्ठी में परिवर्तित हो गई। इस मौके पर डा. सिंह ने कहा कि दिल के दुश्मन चार उच्च रक्त चाप, मोटापा मधुमेह, धूम्रपान, सौ बीमारियों का एक इलाज व्यायाम चीनी वनस्पति घी एवं नमक दिल दुखाते हैं।
संगीत एवं यौगिक क्रियाए कम करें दिल का रोग जैसी तमाम तख्तियाँ एक सन्देश दे रही थी। बुकलेट एवम पर्चे जिन पर हृदय रोगों से बचने के उपाय एवं सुन्दर जीवन शैली एवम समुचित खान पान के बारे में परामर्श दे रही थी। डा. सिंह ने लोगों को जागरूक करते हुये कहा कि जीवन शैली में परिवर्तन करें। व्यायाम की आदत डालें। चीनी, वनस्पति घी नमक से परहेज करे धुम्रपान, मदिरापान निषेध करें।शाकाहार पथ्य अपनायें। ब्लडप्रेसर मधुमेह का उचित नियंत्रण करें। जंक फूड कृतिम पेय कृतिम तेल का प्रयोग न करें। तनाव निवारण विधियों एवम प्राणायाम करें। उन्होंने कहा कि यदि आप डाक्टरों के शिकंजे से बचना चाहते हैं, महंगी दवा, बाईपास, स्टेन्टू एन्जियो प्लास्टी की। किचकिच एवं डाक्टरों का इक्सपेरिमेन्ट का भाग नहीं बनना चाहते हैं, दवाइयों एवं जाँचों का बड़ा बिल नहीं अदा करना चाहते हैं तथा बडी—बडी हेल्थ पॉलसी नहीं करवाना चाहते हैं तो उपरोक्त तमाम आदतों को अपनों में समाहित करें एवं दिल के तथाकथित डाक्टरों से बचें। जागरूकता रैली में डा० मधु शारदा, डा० रॉबिन सिंह, सुमन सिंह, डा० आर०के० सिंह, डा० ए०के० सिंह, डॉ काशीफ, यूपी एमआरएस के देवेश गुप्ता, बलवन्त सिंह, सी. चौरसिया, आसू सिंह, संजय यादव, चन्दन पटवा, रूबी, रविन्द्र सिंह इत्यादि उपस्थित रहे।
