योग हमें स्वस्थ व खुशहाल जीवन जीने की कला सिखाता है: शिवाकान्त

राजेश्वरी महिला महाविद्यालय में 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर शुरू
जफराबाद, जौनपुर। स्थानीय क्षेत्र के राजेश्वरी महिला महाविद्यालय हुंसेपुर कबूलपुर में बीएड बिभाग की छात्राध्यापिकाओं के लिए 5 दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर शुरू हो गया। कालेज के प्रबंधक शिवाकान्त शुक्ला ने मां सरस्वती की प्रतिमा पर दीप प्रज्वलित करते हुए माल्यार्पण कर शिविर का शुभारंभ किया। साथ ही कहा कि हमारे दैनिक जीवन में योग की बहुत उपयोगिता है। यदि हमे स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा। योग हमें जीवन जीने की कला सिखाता है। योग प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि ने योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, बृक्षासन, ताड़ासन, दण्ड बैठक सहित तमाम आसनों के साथ भ्रामरी प्राणायाम, कपाल भाति प्राणायाम, वाह्य प्राणायाम, अनुलोम विलोम सहित समस्त प्राणायामों का अभ्यास कराया। इस अवसर पर प्राचार्य गिरजा शंकर तिवारी, विभागाध्यक्ष डॉ बृजेश पाण्डेय, राजेश उपाध्याय, दिनेश दुबे, राहुल यादव, अमित गुप्ता, जगदीप सिंह, शिवम उपाध्याय, प्रियंका मिश्रा, कौशलेंद्र तिवारी सहित तमाम लोग उपस्थित रहे।