Sunday, April 28, 2024
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योग प्रशिक्षण शिविर का हुआ आयोजन

जौनपुर। पतंजलि योग परिवार व योग निकेतन न्यास मियाँपुर के सहयोग से करंजाकला के भटेवरा शिव मन्दिर पंचायत भवन पर एक दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारम्भ पतंजलि योग समिति के योगगुरु डॉ. ध्रुवराज योगाचार्य, अदालत योगी और ग्राम प्रधान योगेश कुमार ने किया। योगाभ्यास डॉ. ध्रुवराज योगाचार्य ने किया।

समस्त ग्रामवासियों के स्वास्थ्य के लिये ताड़ासन, वृक्षासन, गरूड़ आसन, ध्रुव आसन, त्रिकोण आसन, पादहस्तासन, सूर्य नमस्कार, भुजंग आसन, शलभासन, धनुषासन, उत्तानपाद आसन, चक्रासन, सर्वांग आसन, शिर्षासन और भ्रस्त्रिका प्राणायाम, कपालभाति, वाह्य प्राणायाम, उद्गीथ, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, ओम् के उच्चारण का अभ्यास कराया गया। सभी ग्रामवासियों ने उत्साहपूर्वक प्रतिभाग किया। योगगुरु डॉ. ध्रुवराज ने कहा कि आज के परिवेश में गैस, बीपी, डायबिटीज और घुटने की बीमारियां तेजी से ग्रामीण क्षेत्र में फैल रही है इसलिए सभी को योगाभ्यास करना चाहिए।

 

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