Sunday, April 28, 2024
No menu items!

नियमित रूप से करें योग: शम्भू

श्यामधनी यादव
पराऊगंज, जौनपुर। कुटीर पीजी कालेज चक्के के राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवकों ने अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शासन के मंशानुसार योग प्रशिक्षक शम्भू यादव के साथ आनलाइन योग शिविर में भाग लिया। योग प्रशिक्षक शंभू यादव ने भुजंगासन, मयूरासन, कपाल भांति, अनुलोम-विलोम इत्यादि प्राणायाम अनेक प्रकार के आसन कराते हुए बताया कि केवल योग और काढ़ा द्वारा ही हम अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर अपने को स्वस्थ रख सकते हैं इसलिए नियमित रूप से योग करें। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि प्राचार्य रहे। अध्यक्षता वरिष्ठ कार्यक्रम अधिकारी डॉ. नागेन्द्र प्रताप मिश्र ने किया। संचालन डॉ. श्रीनिवास तिवारी ने किया। कार्यक्रम में प्रमुख रूप से अनामिका शुक्ला, कृष्णा मिश्रा, उपेन्द्र दूबे सहित महाविद्यालय के राष्ट्रीय सेवा योजना के सभी स्वयंसेवक मौजूद रहे। कार्यक्रम अधिकारी डॉ. संजय यादव ने सभी के प्रति आभार व्यक्त किया।

 

RELATED ARTICLES
- Advertisment -spot_img

Most Popular