श्री रामचन्द्र मिशन हार्ट फुलनेस संस्थान सतहरिया में दो दिवसीय योग शिविर आयोजित

मुंगराबादशाहपुर, जौनपुर। स्थानीय क्षेत्र के रामचंद्र मिशन हार्टफुल नेस संस्थान इंडस्ट्रियल एरिया सतहरिया में योग दो दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन हुआ। योग प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने शिविर में उपस्थित लोगों को ग्रीवा चालन, स्कन्ध चालन, घुटना संचालन, वृक्षासन, ताड़ासन, शशकासन, वक्रासन एवं कपाल भाति, प्राणायाम, शीतली प्राणायाम सहित तमाम आसनों का क्रियात्मक अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया। कार्यक्रम के समापन के दौरान खण्ड शिक्षा अधिकारी बसंत शुक्ला ने कहा कि योग से हमारा मानसिक और शारीरिक विकास होता है। योग से हम स्वस्थ और खुशहाल रह सकते है इसलिये हमे नियमित रूप से योगा करना चाहिये। इस अवसर पर ध्यान प्रशिक्षक दीप नारायण श्रीवास्तव, महेंद्र मौर्य, नरेंद्र प्रसाद शाही, सूर्य प्रकाश गुप्ता, संतोष मौर्या, शत्रुधन मौर्या, मंशा मौर्या, सतेंद्र सिंह सहित तमाम लोग उपस्थित रहे।